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金色的朝霞，在晨风轻轻吹送下，渐渐飘散了，太阳徐徐上升，梦浪沐浴着金色的阳光，继续修炼花拳绣腿。
温暖的阳光照射在他身上，让他感觉浑身舒泰，精力充沛，举手投足间，虎虎生风，有着用不完的力量。
兔子见太阳越升越高，阳光越来越炽烈，便道：“小弟，若是感觉身上的血热了，就停止吧，不要继续了。”
梦浪笑道：“大哥，让我再练会，我现在根本不累，完全恢复了。”
兔子见梦浪要在阳光下修炼，很是诡异的笑了，它没有说出花拳绣腿的禁忌，打算在梦浪吃足苦头之后再告诉他。
花拳绣腿其实是阴功，适合吸收来自星月的阴炁，不适合在阳炁浓郁的阳光下修炼，要是强行修炼，轻则浑身燥热，重则走火入魔，引火焚身。
但是梦浪显然不知道这些禁忌，依然很是认真的吸收浓郁的阳炁，霎那间，万簇金箭似的阳光，带着浓烈的阳炁，从云层中迸**，瞬间进入梦浪体内。
入体的阳炁如同沸水一样，在体内肆意流窜，梦浪身上开始冒白烟，尤其是头顶处，大量的白烟升腾，五脏六腑似被焚烧起来，让梦浪疼痛难忍。
“大哥，这是怎么回事？”梦浪疼的大叫。
兔子早有准备，快速的跳上梦浪的肩头，顿时一股阴炁冲入他的体内，冷冽的气息瞬间涌起，梦浪体内沸腾的血液瞬间平静了下来。
幸好兔子及时出手，梦浪只是受了一场惊吓而已，并无大碍。
兔子嘿嘿道：“小弟，大哥不是让你不要修炼了吗，你怎么不听大哥的话呢？”
梦浪惊魂未定，问道：“大哥，为啥我会无缘无故的自燃呢？”
兔子道：“小弟，以后要注意点，花拳绣腿是阴功，不适合在阳光下修炼，你这般胡来，伤了经脉，自废武功还是小事，严重的话，会走火入魔，若引燃体内的五行之火，让你瞬间化为灰烬。”
兔子对梦浪详细讲了修炼阴功的禁忌事项，因为是阴功，不能过多吸收包括阳光在内的阳炁，只能吸收月光中的阴炁，还教他如何学会封闭气息，免得体内的真元力外泄。
真元力很难修炼，因而就要节约使用，不可以随便的浪费，尤其是战斗时，能够多保持一点真元力，是可以救命的。
这些梦浪都一一记下
