海上枫叶提示您：看后求收藏（笔趣阁www.biqugie.com），接着再看更方便。
第二天，太阳光依旧顺着简陋的窗户照耀在里屋，听从老人的至理名言，洗去昨日整天的污垢，忘掉发生的一切，什么事情全部统统忘掉，只记住开心的事情，以及发生过让自己快乐过的事情，这样才如获新生。
出了房门，来到庭院，只见吴起正和几个小伙伴在一棵大树下玩打弹珠，很是快乐，自己忍不住步行了过去，看看他们玩的都怎么样，吴起看见了昨天晚上遇见的叔叔，有些不好意思，手法变得不准了，杜琳琅轻声告诉他，让他们好好玩，不用在意自己，这些孩子像是看见了不同于自己年龄一样的人物，变得有些怯懦与紧张，离开了原先的地方，吴起最小，跑得最慢。
就在几个孩童离开之时，杜琳琅于树下的一个石凳上翻开了“淬仙御体”，阅读了起来，第一步“凝神”，“顾名思义，凝神讲的是专注于一件事情上，永远只关注一件事情，所谓一心不可二用，只有全神贯注于一物才能做到凝神，心无他物方为至清，秘诀在于做到无神之时有神，有神之时无神，才能无有神，无无神，凝聚起神人的力量，呼吸之间伴随天地律动，山川河流的奔腾不息，花草树木的生生不绝，云风万物的自生自灭，三界生灵的轮转轮回，盛衰荣辱的交续更替，都在凝神之中，只有做到凝神才能化解生与死的恐惧与无解，只有做到凝神才能切身体会到大自然的奥秘与神奇。”——凝神始篇。
现在就可以开始修炼了吗，说动手就动手，顺着清新的微风随之流动，任心灵游荡天际，感受海河波涛之深，青田净水滋养之恩，曾听闻名言，‘’比大海宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。“心之所及，目光之远，顺人事以达君情，报重恩以飨人间，宇宙就在我们的心中，银河就在我们的目光之内。
杜琳琅依然在一块青石上打坐着，微风轻拂，只有美妙的感受，没有尘世的冗杂，时间似乎都在此刻静止了起来，只有彻底忘记掉时间才能真正的认知到时间，感受到时间，没有声音，没有吵闹，仔细聆听自己内心的声音，感受它由内而外般的慢慢扩散，把它想象成水波的涟漪，一圈一圈的往湖岸边扩张而去，击打在湖堤之上，就像是轻轻的碰撞，空间似乎都是静止的，时间多么美好，尤其是在属于自己的生命时间里，我们也可以把时间想象成海边的波涛，不停的拍打在沙滩之上，也可以想象成激流捶打着礁石，那种声音，那种细微的律动，然后集中精力慢放细节，慢慢的，大自然才来到我的心里，一切都变得极为安静，没有杂念，只有前所
