第15章 拿去玩 (第1/3页)

天边一条虫提示您：看后求收藏（笔趣阁www.biqugie.com），接着再看更方便。

“发展体育运动，增强人民体质；锻炼身体，保卫祖国。让我们一起来做广播体操。”

没错，就是这个大家耳熟能详的广播体操了。

当然，现在做的，自然不是后来的七、八、九套，而是最早的第一套，

另外，别的地方不知道哈，反正学校里面，并不是这个熟悉的口号，

那是什么呢？

“你早我也早，一起来做广播操。伸伸腿，弯弯腰，看谁做得好。你好我也好，一起来做广播操。练好身体为祖国，哎哟哟，我们多快乐！”

陈建国上的第一堂体育课，就是一边唱着歌儿，一边学做广播体操。

唔，唱的时候有点羞耻，毕竟陈建国也是三十多岁的心理年龄，跟一群小屁孩儿一起唱着儿歌跳操，那感觉，

啧啧，

跳着跳着也就习惯了吧。

但是，尽管有广播体操可以锻炼，可陈建国知道，只靠一天一遍广播体操，是达不到小孩子运动量的，

小孩子长身体的关键，一个是蛋白质和钙质的摄入，主要来源就是肉蛋奶，另一个就是运动，

在家里不缺吃，还每天都有肉的情况下，他当然要好好运动运动，为以后长成身体高大的帅哥创造条件，

他坚信，穷富只是一时，帅却是一辈子的事，丝毫马虎不得。

但是现实条件有限，连跑步都有人围观，跟着民兵连训练吧，年龄又不够，就只能从玩上面想办法了，

为此，短短两个月时间，他已经精通了诸多游戏，包括但不限于：

跳房子、跳花绳，可以锻炼下盘和敏捷，他是在当凌波微步在练；

吹肥皂泡，咳咳，锻炼气息的，如果气息不够贯通绵长，吹的肥皂泡肯定没有别人多，所以可以暂时作为**功的替代品；

打水漂，练习手腕和准头的，他的目标是一颗石头打到江对岸去，最好是还能砸晕两条鱼，这个可以对标弹指神通；

丢手绢，锻炼听力和直觉，但常常因为练习时长不够而失误，他决定加强学习，争取能做到听声辨位，一抓一个准；

翻花绳，主要是锻炼手指灵活度；

斗鸡、跳马，这都是勇敢者的游戏，体能与技术的完美结合，但凡短了哪块，就会马前失蹄，最能展现战斗力，绝对不能落下；

打陀螺、踢毽子，不用多说，都是众所周知的全方位锻炼项目，

还有捏泥巴、折纸东南西北、……