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苏尘点点头，“每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，10公里跑步，先把这些做一个月，改善一**质。”
“好，我知道了。”
林熙媛飞速将四个任务记住，便上楼去了。
“这妮子……”
苏尘摇了摇头。
琦玉老师的《最强锻炼法》，只有他做才会有效，普通人做这些，只会获得最普通的身体素质的提升。
但，即便是这样，也足够让大多数女孩死心了。
很多男生都坚持不下来。
“来，左边跟我一起画个龙，在你右边画一道彩虹！”
忽然，他放在茶几上的手机响了。
苏尘用念动力取来，按下接听键，“喂。”
“主人，我们回来了。”
是真刚的声音。
“好，立刻返回山水庄园。”苏尘道：“对了，我让你们去刺杀雷家父子，怎么样了？”
“碰到了一些麻烦，但我和断水还是顺利完成了任务，正在往回赶。”
“乱神，灭魂和转魄会先一步抵达，他们在涵国执行任务受伤很重，请主人立即派人给他们治疗！”
“我会亲自出手的。”
苏尘的声音令人放心。
挂断电话后，他起身走了出去，踏出主建筑的下一秒，他整个人直接升入夜空，悄无声息地往外飞去。
进东坪高尔夫庄园只有一条路。
苏尘怕乱神三个人撑不到回来，就沿着大路一路搜寻，火眼金睛和千里眼齐齐动用。
终于，在距家十几公里外的地方，他发现了一辆面包车，里面坐着三个伤员，正是乱神、灭魂和转魄，车是管家黄威安排的。
关闭火眼金睛和千里眼，苏尘心念一动，用念动力将面包车升入半空，以一个极快的速度朝山水庄园掠去。
