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翌日,下午。

训练馆内,韩常正在边上指导着姚明的转身。

“腿,不要那样,要先往里别,卡住对方就可以了,然后再转,不要硬转,先不让对方发力才能顺利得球。”

“你的体重太大了,这个夏天要减重。”

“减重?”

面对这个只大了自己四岁的教练,姚明还是有点不解的。

之前不是范甘迪让自己增重的吗?

怎么这会位置还没坐稳呢又要减了?

“你体重的问题我和专业的团队讨论过了,你不该成为蹲坑的内线,要拉出来,更多的在中远距离造成杀伤。”

而且,接下来除了器械训练外,你还要每天再加三百个三分。

“嗯,三百个,就三百个吧。”

姚明脱下了训练背心,用力擦了擦脸,“教练你是认真的?”

“我投三分去了,谁进去抢板?”

“不是有查客海耶斯么?不是有穆图姆博么?不是还有霍华德么?”

“行了,上去吧,他们都在等了。”

今日韩常给大家放了一天假,本来是没有训练的,就下午三点的时候有个录像课,这算是单独给姚明开小灶了。

半个小时后,就在韩常在画板上解说战术的时候,阿尔斯通突然发难。

“天天在那研究这些比赛录像有什么用?你能研究出来,别人研究不出来?又不是木头站那不动。”

“喔,看来拉夫有自己的高见,愿闻其详。”

“控卫才是球队的大脑,所有的战术最终还是要从一号位上发起,教练又不能自己披着衣服上场,讲其他的没用。”

“你这话说的很对,控卫确实是球队的大脑,战术也的的确确是从控卫那发起,但是谁规定那个控卫就一定是你的?”

这话直接让阿尔斯通安静了下来,他愣了半晌之后口中依然碎碎念的坐了下来。

“在我的体系中,卢瑟可以是控卫,特雷西可以是控卫,邦奇可以是控卫,肖恩可以是控卫,甚至是姚也可以是控卫。”

控卫只是一个概念,而不是一个位置。

我要你们记下这句话。

邦奇这个憨憨还真的掏出了笔,很认真地记了下来。

“卢瑟是怎么拼来着,中间有e吗?”

他突然用力捣了捣一旁的姚明。

虽然问的很小声,但大伙还是听见了,众人皆是忍俊不禁

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