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八点半,跑步机速度变慢,一个小时的时间到了,沈浔慢走了十几分钟,小腿和大腿肌肉微微有一些酸痛,还能承受。

打了基因药剂,虽然力量还在,但身体强度不够,不能完全发挥出来,要是之前的小身板,跑上半个小时就要累趴下。

现在只是稍微感觉到累而已,果然极限的运动才能开发身体的极限。

跑步机彻底停下后沈浔从上面下来,“你怎么了,”来福像死狗一样趴在地上,沈浔揪住它脖颈上的软肉提到眼前。

来福嘴里喘着粗气,显然累得不行。

把它放在一边沈浔走向另一个器材,一上午是时间都在锻炼当中度过,有些累,沈浔躺在垫子上,衣服已经被汗水浸湿。

苦茶子都能拧出水来。

来福跑到沈浔身边,伸出舌头**她下巴上的汗水。

“爽,”沈浔感觉全身都舒坦了不少,最重要的是身体里充满了力量,

运动四个小时后酸痛感消失了,身体也轻盈了不少,拿出毛巾擦掉脖子和脸上的汗水,沈浔在浴缸里放了热水,准备好好洗一洗身上的汗味。

来福趴在关上的洗手间门上,两只爪子挠着门,等了一会沈浔都没出来后,便趴在门边安静的等着。

一边敷面膜一边泡澡,洗好后沈浔吹干头发,把浸了汗水的衣服丢进自动洗衣机。

来福撒了欢的围着沈浔叫唤,扒拉在她的裤腿上想要往上爬,沈浔把它夹在腋下,来福扭头**她的脖子。

从空间里拿出奶茶和烧烤,奶茶里的冰块还保持着原样,烧烤也散发出阵阵辛辣的味道,来福摇着尾巴跳上沙发,两只眼睛看着烧烤。

“你的在这里,”沈浔把骨头还有鱼干混着罐头,加了两个鸡蛋放在来福的碗里。

它吃完后还是眼巴巴的看着沈浔手上的烧烤,沈浔抽出纸巾擦掉它快要掉下的口水,“给你。”x33

来福晃着尾巴吃下,结果才吃下就吐了出来,慌忙的跑到碗边咕噜喝水。

“哈哈哈,叫你馋嘴,”沈浔看着它辣趴下的身影,从空间里拿出小块冰块,“快过来。”

来福小口**冰块,舌头上的辣意才消退些。

微信消息一直响个不停,沈浔放下奶茶点开手机,是天府业主群。

a栋601:你们快看窗外。

e栋202:早就看见了,越来越黑了。

b栋1101:大惊小怪,就算要下雨也不会下

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