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家传功法，《许家练气诀》。
具体级别并不清楚，族内有历史记载的几百年内，曾籍此出现过一位宗师境的高手，从而名声大噪。
武者修炼，一共九重，分别是：感气、凝息、淬体、灵谷、养气、开脉、出体、成罡、宗师。
每一重，都分为初期、中期、后期、巅峰四个小级别，一重比一重难，甚至有一重一重天的说法。
许鸿现在的修为，正是第三重淬体境巅峰！
淬体，是将灵气接引进肉身，淬炼肌肉和内脏，从而让身体素质提升。
16岁，能达到这种地步，天资不是绝顶，同辈中也绝对算得上佼佼者了。
不然，也不可能让许应心甘情愿地做小弟。
“根据族谱记载，两百年前的那位宗师境先祖，寿102，一位成罡境的先祖，也活了97，关键这么大了，还健步如飞，无痛无灾……如果我要好好修炼，是不是也能活这么久？”
上辈子，不到三十就挂了……这辈子无论如何也要超过这个数字，做一个平平安安的长寿者。
有钱、有实力，都不重要，活得久才是王道！
拿起功法。
尽管记忆中看了无数遍，甚至都能背诵下来，今生还是实打实的第一次接触。
“许家练气诀，是一种刚猛功法，讲究一力降十会，施展时，心与意合，意与气合，气与力合……”
再次看了一遍，按照秘籍上的内容，以及以前的经验，缓慢修炼。
两臂如抱树，两脚阴阳中，含胸拔背、沉肩坠肘。
武者前三重，丹田都未开启，并非小说中的盘膝而坐，五心朝天，而是用拳法、站桩、拉弓之类的手段，配合吐纳，主动引动灵气，淬炼全身。
精神集中，果然感到四周无数光点，缓缓向身体游来。
灵气是水，身体是干瘪的河床，两者接触，后者立刻得到了滋养。
见修炼成功，许鸿松了口气，看向“弹幕”。
身体损伤，寿命：-0.01，-0.01，-0.01……
“艹！”
脸色一变，因为停得太快，差点被口水呛死。
MD!
玩我是不？
人家修炼，都是长寿的，我特么是送命的。
继续下去，用不了一个时辰，就可以永世长辞了……
难怪16岁的年龄，80岁的身体，还以为是内卷得太厉
