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在上一手在下，对着镜子，将镜子合在中间，开始修炼起来。
虽然是隐元境初期的菜鸟，可是毕竟是跨入了修炼大门的，他这些天来已经开始初步祭炼起了手中的镜子。
这枚镜子的背面，中间是一朵八瓣的莲花，围绕着莲花外一圈的是一些他所不认识的文字，绕来绕去，看起来又像是符文，师父也还没给讲过是啥。
在符文更外一圈，他倒是认识，在古代的一些建筑上也见到过，就是装饰用的回字纹。
镜子名为莲花镜，初步祭炼之后，他已经可以用镜子来配合修炼了。
>他将体内的热流引导到了手上，流入镜子内，然后镜子之中又会返流回来一股明显更加的清纯而凝练的能量，只需要在体内运转几个小周天，就能轻易的转化为自身的修为。
没错，这就是他目前所掌握的莲花镜第一个功能：净化、提纯。
原本他以为可以轻松的炼化枣子中所蕴含的能量，谁知这一修炼下来，好似源源不绝一般，腹中的暖流一经被引走，就立马重新诞生出一股新的暖流。
任宁心中暗乐，沉浸在了修炼之中。
任谁遇到了都会乐，这源源不断的能量，可比自己平日里辛苦站桩、打坐得来的容易太多太多了。
隐元境，说白了，就是还没有能够做到将自身的真气外显的程度，只能于体内运转，若非莲花镜的特殊性，正常情况下想将真气送入镜子里都做不到。
隐元境是修炼的第一个境界，主要还是修炼精气，除了炼精化气，也在吸收日精月华，将体内的精气以及所吃的食物中的精微之气，还有日月精华等外界的能量，纳入体内，精炼、转化，转化成真气储存于体内。
道家典籍《黄庭经》有言：“仙人道士非有神，积精累气以成真”，可见对于精气的修炼是如何的重要，不但是入手修行时在做的事，甚至于贯穿整个修炼过程。BIqupai.c0m
不知不觉中，任宁的修炼渐入佳境，慢慢的，竟然做到了物我两忘，不知身在何处，在做什么。
甚至于根本就不知有身，不知有我，混混沌沌之中，保持着一点灵明。
也不知过了多久，任宁终于从物我两忘的境界中退了出来，瞬间就感受到了体内汹涌澎湃，沿着督任二脉奔腾的浑厚真气。
他先是
