第65章 奶山羊 (第1/3页)
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下午六点的闹铃响起,又到了每天雷打不动的跑步时间。
跑步是一件需要坚持的事情。这辈子自六月份重生起,到现在,宋舒窈也已经坚持跑步长达五个多月了。
而且,宋舒窈不仅自己跑,她还拉着宋父宋母一起跑。宋父宋母刚开始只能适应,快走半小时加上跑步十分钟的运动量。
以这种运动量练习几天后,他们开始逐渐增加跑步距离。到现在宋父宋母已经可以每天跑上三公里了。
宋父宋母如今已经能在跑步中,感受到多巴胺分泌后的快乐了。他们还为跑步定了个小目标,在年底前争取,每天跑步距离突破四公里。
一家人跑完步,各自回屋冲了个澡,就开始吃早饭。宋家早饭一般是粥或是豆浆,加每日固定不变的鸡蛋,再加上主食面包、馒头,配上咸菜与一种肉菜。
每天早上,咸菜是不能少的。这些咸菜都是宋母自己腌的,比市面上卖的还要好吃,至少宋舒窈和宋父都喜欢宋母腌制的口味。
前几天,宋母又腌制了几缸咸菜,有酱黄瓜、酸白菜、酱八宝菜、泡萝卜条、糖醋蒜等。
除此之外,宋母对于一家人每天的营养摄入量,也有着她自己的见解。譬如,她对每天都要食用,肉蛋奶和膳食纤维有着很大的执着。
之前家里一直喝的是,宋舒窈囤的牛奶,因为空间里有牛羊,所以牛奶囤的不多。宋母时常担心,这些牛奶都喝完了怎么办。还会每天翻看宋舒窈存的电子书,寻找牛奶替代物。
为此,宋舒窈特意出门一趟,带回来家里的新成员,一公一母两只奶山羊。
当然,养只奶牛更能产奶,但奶牛的食量足有奶山羊食量的五倍还多。一家三口每天能喝多少奶,宋舒窈当然选择更省家里空间的山羊了。
这只母奶山羊是宋舒窈空间里最能产奶的羊,宋舒窈一直没有杀它。
这只母羊也正处于怀完第二胎后的产奶期。现在将它放了出来,只希望它不要辜负宋母的期待。
宋母看到宋舒窈带回两只奶山羊时,就双眼放光的冲上前来,直奔宋舒窈...旁边的这只母羊,慈爱的摸着它短短的羊毛。
嘴里还连声催促,刚开门一头雾水的宋父,赶紧给山羊垒一个羊圈。
宋舒窈刚开始是真的,不想在家里养这些牲畜。别墅院子地方不够大是一个原因,它们真的臭是更重要的原因。
但看宋母这么高兴的样子,宋舒窈想:臭点就臭点吧,反正是她妈收拾