莫北望提示您：看后求收藏（笔趣阁www.biqugie.com），接着再看更方便。
一日后。
或许是因为莫凡的到来。
赵恒处理事务的速度明显快了不少，甚至将许多活交给别人去做，只为了快一些回去惊鸿关。
如今三人站在惊鸿城外的陵园处。
打算祭拜完之前战争死去的人，再启程回惊鸿关。
赵恒望着这一排排的墓碑，内心有一丝悲凉无奈。
墓碑中，有不少老兵再过些日子便可以退役回家养老，享受天伦之乐。
却没想到最终却长眠于此，连尸体都找不回，与遇难者合葬，供后人祭拜……
赵恒感叹道：“自古以来，无论是内战还是外战，无论战争赢了还是输了，皆是苦了百姓，劳民伤财，唉……”
莫凡看着眼前的墓碑，缓缓说道：“赵叔，这些死去的将士们，明知会死，为何还要留下来，是不是斩魔宗也没说实情，蒙骗百姓参军卖命？”
在城主府待的这一日里。
莫凡向司徒筠询问了对临仙宗的看法。
毕竟临仙宗隐瞒破脉丹的事实，迫使许多人死在灵台上。
这些事情实在是有违人伦天理，恐怕不是斩魔宗所能容忍的。
司徒筠楞楞思考了一会儿，说道：“首先，临仙宗没有义务告知这些事情，死亡的人皆是投机取巧所造成的。
其次，这些也是考核者自愿的，临仙宗也并未逼迫谁，生死也不过是咎由自取。
最后，临仙宗需要养活如此多人，它又不是开善堂的，说出去使自身利益受损，除非脑子坏了！”
首先得知道自己为什么不能快速入睡的原因分三种：1.经常熬夜导致生物钟紊乱。2.承受压力过大精神紧绷导致无法入睡。3.生病引起的身体不适，从而难以入睡。
大致对应的解决方法：1.对于熬夜导致的生物钟混乱的应该立即调节生活作息，减少白天睡眠时间即便再困也忍到晚上正常睡觉时间再睡，一般几天就见效了。2.压力过大的白天多停留观察下周围的美景，不要过度纠结一件事情，
Ｍ.睡前可以尝试热水泡脚一小时，听些轻松的音乐舒缓心中的情绪，躺床上的时候可以想一些向往的事情或者剧情，很容易便会被带入梦境。3.身体引起的病状导致无法入睡，证明身体在发出警告，尽可能地去医院咨询医生，严格按医生的方法将病状解决掉自然就好入睡。
总的来说一般人是不会有睡眠障碍的，要么自身玩耍熬夜，要么生活压力大，这些都是
