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本功法,她已了然于胸,借着这段时间,她开始让冷然教她轻功。

学习之前,冷然和她介绍了轻功的基本步法和来源。

在传统武功中,轻功占着极其重要的地位。古时练武之人,不论习哪家哪派的功夫,都极重视身法的轻灵,若动作呆滞,则不仅难以制人反易为人所制。故习武者,多兼习轻功。

轻功不需要奔跑鼓势,只须两足一蹬,即可起高和跃远,其起如飞燕掠空,其落如晴蜒点水,着瓦不响,落地无声。能“轻”和“稳”,全赖浮劲在身。

古传内家轻功,以跌坐炼气,或早或晚行功,能将气自由提起与沉着,数年之后能起数丈之高,身轻如羽,墙壁可走,水面可行。

内家轻功以吐纳打坐,炼气行功,其理玄妙,除有恒心苦练外,尚需有较高的悟性。除内家轻功外,古时习武之人练的轻功虽方法各异量归结起来,不外乎顶功和铁锡碑两种。

所以轻功练法,必须先在体重之外又加上各种重往返,这样一开始就感到很沉重,但经过艰苦锻炼,就会逐渐适应而不觉沉重。

一旦去旧附加的身外重物,自然就顿感十分轻,行走奔跳也会非常的舒适和迅疾。

轻功练成之后,窜上纵下如飞菩落叶,在平地行走,则步履轻疾,不扬微尘。只要脚下有一点凭借之物,借得些微承受力,就可履其上如平地。

身体健康的青年人,若掌握其功法,加上自己的刻苦练习,都可成功。

习练轻功,必先看有无条件,就顶功和铁锡碑而言非常重视年龄、体质和毅力。

练功习武最好从孩童之时就开始,就像是秦麦心这个年纪的五六岁的儿童,因为其心无杂念,意志专一,心境尤如碧空清澄朗澈。

此时教之练功,心专而易成,又因儿童筋骨柔软,动作灵活,对各种架式模仿能力强,入手快,见功迅速。

学习轻功,特别是习练顶和铁锡碑,年龄非常关键,俗谚“童体练轻功,一直往上冲;**练轻功,总是不是不成功。”

习练轻功要有超出常人的吃苦耐劳的精神,因为练习轻功自始至终,至少要10年左右的时间,其中之艰难困苦,非常人所能忍受,如果没有坚强的意志和毅力,是不可能练成功的。正因为条件之严,练功之苦,故轻功习之者少而成之者更少。

秦麦心不怕吃苦,她要的就是在十二岁上战场之前,拥有保护自己的能力,若是能上阵杀敌,那更是再好不过。

除了学习轻功之

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