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“因此，下三品的修炼心法其实就只有一种，叫做《淬炼法》。”
“不过《淬炼法》分为了三篇，练筋篇、锻骨篇、换血篇，修炼功效不一样。”
闻言，学生们眼睛都亮了起来。
宁尘也不例外，他以前听陈敏说过，武者有专门的修炼功法，他早就心痒难耐了。
在宁尘旁边坐着的就是韩重和姜韵，韩重憨厚的脸上也露出向往之色，只有姜韵依然平静。
“今天，我就传授你们《淬炼法》的练筋篇。”李老师说道：“不过在此之前我需要叮嘱你们一件事，不论是心法还是武技都是机密，决不允许私自传授他人。”
“一旦被发现，轻则坐牢，重则废掉修为。”
一众学生都吓了一跳，纷纷点头，表示记住了。
宁尘恍然，难怪陈姐说不能教他。
随后，李老师开始传授《淬体法》的练筋篇，是一种搬运气机的方式，很复杂，也很玄奥。
一边教，学生们也在学。
这时候自然没人说话，不会有人分心，宁尘盯着李老师，按照他的传授，尝试搬运气机。
不论是心法修炼，还是武技修炼，又或是其他，都需要看天赋，一些人天赋高，一学就会；一些人天赋差，一学就废。
这会儿也是一样。
“原来这就是气机......”
宁尘感应了一会儿，很快就感知到了体内的“气”，心头一喜，安耐住激动，开始搬运气机。
那一缕气机随着他的搬运，在身体中游走，沿着玄奥的轨迹，游走过四肢和身体，以气机淬炼筋肉。他清晰地感知到，在气机的淬炼之下，筋肉在颤动，在蜕变，变得更加强大。
“这就是练筋篇，原来如此。”
这一刻，宁尘明白了“练筋篇”的作用，就是以气机淬炼身体，等到将筋肉淬炼到一个极限，也就达到了一品巅峰。
之前没有来京城武道学院的一个月他也在努力，不过修炼方式还是按照没达到一品之前的来，练拳、练刀、负重等......
这属于打熬身体的常规方式，对一品武者以下的人是有用的，但到了一品境效果就不大了。
结果一个月下来，宁尘提升不大。
“和《淬炼法》比起来，一品境以下那种打熬身体的方式实在是太原始，太落后了。”宁尘感知着身体的变化，“按照这种提升速度，要不了多久我就能达到一品巅峰。”
