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是主张磨砺筋骨，以强化骨骼为目的，将自己的手臂打磨成一件肉形兵器！”
“铁臂如弓，拳法通山！”
“据说练到高深处，一双手臂硬度惊人，普通人挨上了就是骨断筋折的下场，同级别竞技占足了优势，练到大成，手臂的肌肉皮膜都被彻底改变，甚至可以对抗武师打出的劲力！”
“炼体是一个积累的过程，只有入了劲才是质的变化，而这套横练功法便可以让一个炼体期的武者正面对抗武师，他的强悍可见一斑。”
“据说，这套功法脱胎于峨眉派一套名为七星横练采气法的密术，这也许只是传说，采气、采气，寻常武者连入劲都千难万难，至于采气，那可能只是老祖宗的传说。”
翻看着手中的功法，陈立眼中异彩连连，比起金豹拳里记载的金豹手，铁臂通山功的复杂程度和艰苦程度要成倍上升。
这东西简直不是给人练的，没有特殊的体质，普通人很容易就练废，难怪后患极大。
粗略的看了一遍，正准备把手中的秘籍收好，可是摆弄间，陈立却感觉手中的秘籍有一种极其特别的熟悉感。
“我想起来了！”
是金豹拳！
他仔细回想，发现这两本书除了内容不同，书籍的纸张材质、大小，以及内部文字和图案的排列都惊人的相似。
想到这儿他赶紧吩咐大牙苏，没多久，金豹拳便被陈立摆到了桌上。
“金豹拳，一套外勇的拳法没什么出奇，可这本书……？”段南一脸惊讶。
“你得到这本书的时候，有没有得到一封类似的密信？”
“你怎么知道？”陈立顿时来了兴趣。
这东西是当初包龙星给他的，除了秘籍之外还给了一封他始终搞不清楚的密信！
