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张慕与张君诺手心贴手心，引导张君诺灵气入体，张君诺引导灵气入体持续了三个时辰。
张君诺觉得修炼过程中时间过得好快，张君诺初步掌握了引入灵气方法。
“哥，这都过去了三个时辰。”张君诺担心错过了做午饭的时间。
“小妹，不用担心，这里的时间流速比外面快一百倍。这才过去三个时辰而已，你自己算算。”张慕让张君诺放心。
张慕计划今天晚上再进来修炼，沈崇芸那边有慕念玟指导她修炼。
虽然每个人的属性不同，有些修炼方式大致相同，沈崇芸的悟性也很高。
“哥，我可以试着自己进行灵气吐纳，等我完全掌握了。我们就出去吧，我还要做午饭呢，爹娘在地里忙着。”张君诺不想太耽搁时间。
“也好，修炼得慢慢来，五弟最近怎么样了？”张慕问张君诺。
“别提他了，整天跟一帮狐朋狗友鬼混。家里活也不帮忙做，还沾了坏习惯，可没少把咱们爹娘气着。”ъìＱυＧΕtＶ.℃ǒΜ
张君诺一提起弟弟，张君诺就非常的生气，张烨经常不在家。
“这个弟弟真是的，有时间我得好好教育他一下，以免他以后惹下祸事。”张慕不能再让弟弟整天鬼混下去了。
“没用的，咱们爹娘不知打坏了多少条扫帚，他就是不改。”张君诺无奈的摇了摇头。
该用的方法都用了，没差点把爹娘给气死，都是那帮该死的狐朋狗友带坏了。
“他今天应该会回来，正好我也回来了。我这个做哥哥的，怎么着也得给他一点见面礼。”
“哥，待会儿，你下手要轻一点。虽然他可恨，可也是咱们的亲弟弟。”张君诺为弟弟求情。
“我下手自有分寸，我必须让他改了坏习惯，跟那帮狐朋狗友划清界限。”张慕心中自有分寸。
张君诺自行吐纳灵气两个时辰，张君诺感觉没什么太大难度。
“我们可以出去了，让那两位姐姐跟我们一起出去，让你们尝尝我的厨艺。”
“本来是想让这里的傀儡把饭菜做好送出去。”张慕也想尝尝妹妹的厨艺。
“傀儡的厨艺再好，不是我自夸。也比不了我，他们的厨艺是没有灵魂的。”张君诺自信厨艺比那些傀儡做的好吃。
张君诺去见沈崇芸和慕念玟，带着他们出去吃午饭，沈崇芸也是会做饭的。
他们来到了院子里，沈崇芸和张君诺去了厨房，