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过程比程晓羽想象的要快，一个相当专业的歌者夏纱沫和一个天才鼓手。下午录了五首歌的人声还有架子鼓的音轨，主要这些歌夏纱沫实在已经唱的滚瓜烂熟了，进录音室录，基本是零瑕疵的一遍就过。
反倒是陈浩然不太适应电子鼓，录的进度比较慢。看到录歌跟自己想象的完全不一样，王鸥开口问了一个很多人都会问的问题“为什么一首歌，乐器人声不能一起录？就是整个乐队一起演奏，加歌手一起唱？”王鸥觉得自己表达的不够完整，后面又补充了一下。
程晓羽看着里面的陈浩然，笑了一下说道“不是不行，而是成本太高，假设一个乐队五个人，同期录音，那么就要求中间一个人谁都不能出错。这样容错率太低，而录音棚是按时间收费的。如果乐队是请来的，那整个费用将更高。这是最主要的原因之一，虽然谁都知道乐队歌手在一块，这种配合的感觉是没法比的，但考虑到现实因素，大部分还是只能分开录，因为一次搞定得后果就是后期不方便修，各声部定位也好，音色也好，全在一条带子里头，这哪有分轨时修起来容易。商业太现实，有的时候艺术只能靠边站，同期录音是理想，不是人人能做到，条件苛刻，但不等于完全没有实行可能，要看天时地利人和，只能说，那是专业歌手最梦寐以求，又很难实现的一个愿望。”程晓羽说完也有些感叹。这也是摇滚乐为什么CD总不比上现场来的震撼的原因之一吧。当然LIVE也不是都比录音室版本强，这还要看乐队当天的发挥了。录音室版的重在准确，而live版重在即兴与**。
当年摇滚青年程晓羽常挂在嘴边的一句话就是“摇滚的生命在现场。”
弄到日头偏西，乔三思叫程晓羽去餐厅吃晚饭，周佩佩知道程晓羽今天叫了同学过来，便特意扯了苏长河去外面吃饭去了，把家里让给了程晓羽，程晓羽很有些感动周姨的细心，但有些谢意真的无法开口表达。
餐桌上的菜全是厨房王阿姨擅长的SH家常菜，本帮熏鱼、杏鲍菇炒牛肉、蒜蓉茄汁焖大虾、白果炒带子、松仁彩丁，零零总总的摆了一大桌子。
乔三思还特地从酒窖里开了瓶2000年份的武当王，倒入醒酒器。程晓羽对红酒懂得也不是很多，但是还是认识深绿色瓶子上镶嵌的金色绵羊图案。
周姨喜欢喝红酒，因为里面含有红酒多酚和花青素，能够抗衰老。程晓羽见周姨开过几回这个酒，因为瓶子让人印象深刻，就好奇的问过这酒叫什么名字。周姨详细的跟程晓羽科普过武当王的来历，虽然
