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六十根金针，开始在乔曼身上不断的刺激窍穴，梳理她体内的经脉。了不让自己的真元跟不上，叶凡甚至还拿了十三颗灵石布置了一个简单的聚灵阵法。
乔曼早就在叶凡的真元和金针刺激下睡了过去，哪怕叶凡已经是练气七层的修为了，即将跨入筑基期，洗骨伐髓也不是简单就可以完事的工作。
而且，乔曼本来就是凡俗之人，从来没有修炼过古武，毫无真气根基，这相对于帮助宋青瓷突破，又要多花费叶凡更多的精力。
从手太阴肺经开始到足厥阴肝经结束，叶凡每去除一条经脉的杂质要大量的真元。
当乔曼身上所有的经脉杂质全部被叶凡洗去的时候，他已经是浑身疲软的没有了一丝力气。
并且，十三颗灵石布置出来的聚灵阵里面的灵气已经被消耗一空，叶凡吁了口气看了看躺在床上还在熟睡的乔曼，心里升起了一些成就感。
他已经注意到，乔曼体内已经拥有了水系、冰系、雾系三种灵根，这已经超出了叶凡的预想，至少她可以有三种选择，比顾心澄那种天生水系灵体还多两种选择。
他随手几个去尘决和清水决，洗去了自己身上和乔曼身上的汗水和杂质，正准备起身的时候，顾心澄却是从里面迷迷糊糊地走了出来。
她是三女中最早一个醒过来的，其实，这也正常。
她本来就是水系体质，而且，会双修之法，与叶凡做事儿，虽然当时会有点劳累，但其实过程中已经与叶凡阴阳际会，彼此交融，对她的修为和体质改善都大有裨益。所以，她精力很是充沛。
“呵呵，你们俩在这里干坏事儿呢？怎么你们还不好意思，躲着我们呢？”顾心澄咯咯娇笑起来。
“心澄，你醒了？”乔曼听到她的说话声，也惊醒了起来。
只是，顾心澄再次看清她的时候，却发出了一声惊呼，道：“呀，乔曼姐姐，你的皮肤怎么那么好？简直是如同初生的婴儿一样晶莹剔透啊？”
“真的假的？”乔曼将信将疑地来到了大穿衣镜跟前，不由得发出了一声惊呼：“呀，我这是返老返童了吗？”
这话说得真不夸张，乔曼毕竟三十岁了，眼角已经有了淡淡的鱼尾纹，脸上也有了浅浅的斑痕，且身上的肌肤，也有松弛下垂的迹象。
但现在，她好像一瞬间年轻了十岁一般，眼角的肌肤，晶莹剔透，紧致无比，没有一丝皱纹。周身的皮肤，充满弹性，雪嫩白皙，甚至身材都好了许多，**，好像二八少女一般。
