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石开白日里一直在搬运周天，吸收这南疆的天地灵气，丹田气海和经脉都明显带上了一丝瘴毒。
当星光自洞顶裂缝处洒下时，石开缓缓收功起身，又摆出了熊经鸟申式，这套得自散功练体决的道家密式，不仅可以缓慢地增强体质，还可以使肉身通透，最终达到法体合一之境界。
石开慢慢地放空自己，进入空灵状态，星光在熊经鸟申式的接应之下，开始流转于石开全身的各处穴窍。
穴窍乃是肉身气血汇聚之所，修士可以通过自身意念、呼吸、姿势的锻炼，使穴窍打开，这穴窍一旦打开，肉身气血便可以与星光之力，进行冲击打磨，从而祛除全身杂质，达到无垢之境界。
这熊经鸟申在呼吸和姿势上都有秘法说明，却唯独没有直接告诉修士还要通过自身意念，并在星光之下才能洗穴炼窍。
这便是道家所说的大道五十，遁去其一之意，而这“一”便指的是机缘，修士所悟所求的便是这一份机缘。
没有这份机缘，熊经鸟申只不过是强身健体之法，充其量不过能炼个百病不生，气血旺盛。
而有了这份机缘，熊经鸟申就是大道之基，易经伐髓不过等闲，这肉身成道，护持雷劫，才是证道的无上法宝。
不过，处在空灵之中的石开，此刻却不知道肉身的变化情形，而这无意识便是最妙的法决。
次日拂晓，天光乍亮，星光隐去，石开慢慢地回过神来，这站立一宿熊经鸟申式，不仅没有任何疲累，反倒浑身通透清爽。
石开一撸袖子，这手臂上有一层浅浅的杂质洗出，抬胳膊在鼻下闻闻，有些腥臭，却也分辨不出是否含有瘴毒。
石开一拍额头，心道，还真是笨啊，直接运功不就知道有没有了吗？
于是连忙默运法力，片刻之后，石开露出满脸喜色，这熊经鸟申果然神奇，竟然把南疆修士谈之色变的瘴毒轻松解决，如此，在南疆的修行之路便再无障碍了。
石开心中盘算了一下修炼的安排，然后脱下衣物，浑身一震，将身上排出的杂质震落，又重新穿好，便含了一颗中品洗髓丹，打坐之后，吞咽入腹。
这普通修士吸收炼化一颗中品洗髓丹，大约要用六、七个时辰，而石开经散功练体，强化经脉，又在刚刚修炼一夜的熊经鸟申之后，这一颗中品洗髓丹居然只用了两个时辰便已完全炼化。
如今天下宗门争霸，各方势力皆蠢蠢欲动，自己虽然远避南疆，暂时没有卷入
