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演好每个角色。
很多场景她都不用替身，比如现在电视里正在播放的一段。
姜宁饰演的女配在沙漠中迷失方向，靠着坚强的毅力带着马群回到城市中，看到城门后，终于只撑不住，从马背上摔下的一幕。
这一幕表演起来其实有一定的危险性，虽然沙地是软的，可是倒在上面并不轻松，而且还有被马蹄踩踏的危险。
所以拍这个戏的时候，于丁力建议姜宁用替身，可用替身又有个尴尬的问题，这个镜头是正面镜头。
姜宁拒绝了于丁力，直接自己上，身上的主要部位，尤其是关节处都绑了一层厚布，这一条镜头姜宁过了好几次才过去，等回到酒店**服洗澡的时候，身上有几处已经一片火辣。
第二天身上一片骇人的青紫色。
这些姜宁从未跟人提起过，第二天继续拍戏。
此时电视里的姜宁重重的摔在地上，昏迷不醒，她脸色苍白，嘴唇干燥发白，整个人看起来已经是一片死相。
宋彦博豁然收紧了自己的胳膊。
在他怀里的姜宁忍不住轻喊：“彦博，疼……”
宋彦博这才放松了手臂，电视里的她已经被人抬回城中救治，而眼前的她好好地坐在自己怀里，手上还抱着个苹果在啃。
“当时疼不疼？”宋彦博的声音响在她的头顶，他知道这个镜头不可能是一次性过。
姜宁“嘎嘣”一声咬了一口苹果，口带含糊地说道：“疼啊，后面肩膀和腿青了好几天，我……”
人很多时候，嘴比脑子要快，所以当姜宁意识到自己说了什么的时候，已经来不及。
她嘴里的苹果都来不及嚼了，坐正了身子，快速转身看着宋彦博。
宋彦博脸上表情很淡，连他的眼神都是看起来淡淡的，跟平时没有什么区别。
可姜宁是什么人，她从十几岁就认识了宋彦博，爱他也爱了这么多年，他的一个眼神，一个动作，她都能知道他在想什么。
就比如此时，宋彦博看起来跟平时没什么区别，可是他眼神中更深的东西还是出卖了他。
藏在他淡淡眼神下面的是对姜宁浓浓化不开的心疼和担忧。
姜宁心中一软，她伸手抱住宋彦博，“彦博哥哥，我错了，以后我不会这样了。”
她了解宋彦博，宋彦博又怎么会不了解她，她嘴上这么说，可是下次有了这样的需要，她还是会这么做，就像上次给飞象拍摄微电影广告视频，从高台
