王小蛮提示您:看后求收藏(笔趣阁www.biqugie.com),接着再看更方便。

“你也别气馁,对于每场胜利者,父亲会亲自指点几招武功,还会给赏银呢,哈哈,你到时候可要参加哦。”叶文又扔下一个的甜枣离开了,毕竟他也得防着叶空装疯卖傻逃避竞技。

说实话,叶文的话还是相当让叶空心动的,他本来就想跟着叶浩然学武,如果在竞技中得胜,那就顺理成章了。

可叶空也是有自知之明的人,自己没学过武功,拿什么跟人打呢?如果是以前的彪悍身i,再加上自己玩命的性格还能一拚,可现在这十二岁的身子,又营养不良,跟豆芽菜似的,只有挨打的份呀。

我要学武!我要变强!

内心又是一个声音在怒吼咆哮着。要想让叶浩然高看一眼,从此让老娘过上好日子,只有拚上一拚!就算自己输了,也可以在叶浩然面前表现一番,说不定他就愿意教自己呢?

从内院门口走回小屋,叶空就已经下定决心。去!一定要去!绝对不能再回去做**,我叶空从来没有怕过谁!

“空儿,见着将军了嘛?他怎么说?”一回去,陈九娘就赶紧上前问道。

叶空可不能跟她提竞技的事,否则老娘要担心死。

“娘,父亲他看见我好了,不知道有多开心,他说我目前身子骨弱,不合适练武,让我自己先锻炼锻炼,等健壮些,再教我功夫。”叶空笑着说道。

陈九娘不疑有它,开心地又要掉泪。

“娘,给我找些厚实的布来。”叶空赶紧说道。

“要布做什么?”陈九娘疑道。

“锻炼身i呀,从明天……不,从现在开始,我就开始锻炼身i了!我一定要变得更强!”

虽然叶空并没有武师指导,可是地球上锻炼身i的基础理论和方法还是懂的。

要想成为一个高手,那就是要锻炼自己的力量、反应、速度、柔韧性和抗打击能力,有了这些,就算在接下来的竞技中不胜,也不会败得太惨。

叶空用陈九娘找来的布,缝了一个布口袋,每个口袋里放上十数块大瓦片,然后绑在腿上,开始了负重长跑训练。

负重长跑,负重深蹲,这些都是锻炼力量的基本训练,也是最有效的训练。

还有十天不到,他时间紧迫,不能耽搁,所以训练的强度可想而知。沧南大陆的瓦片不轻,黑青色的大瓦片,十来块,赶上两块红砖了,每边腿上,绑上。

要知道他才是个十二岁的孩子,每边腿上绑两块红砖,刚开始,连路都走不动了,可是他依然在

其他类型推荐阅读 More+
武道医王吴东云汐

武道医王吴东云汐

小妖
我有神眼!  武林绝学,观之即会;玄门手段,信手拈来!  我有神眼!  玩赌石、收古董,富可敌国;医奇疾、治怪病,妙手仁心!
其他 连载 6万字
重生八零,我靠捡废品惊艳世界

重生八零,我靠捡废品惊艳世界

十八木听风
爹不疼,娘懦弱,元妮本是小可怜。却不曾想,重生后的她,拥有了巨大金手指。左手能辨金玉,右手可鉴古玩,什么好东西都瞒不过她。就连收废品,都能从破烂堆里捡出稀世奇珍。除了珍宝,元妮还捡到了一个绝世好男人。顾超身姿笔挺,眉目如刀,对谁都是冷淡又疏离,唯独对元妮特别好。两人婚礼那一晚,顾超冷漠的表情才破了防,原来他早就想跟元妮好了……
其他 连载 117万字
我有一本荒诞经

我有一本荒诞经

鱼涧
此方世界妖魔横行,诡谲丛生。有人曾在山林间看到纸人,将一书生接走。也有人曾在大道旁遇到三个脑袋的醉汉,将行人诱来下酒。一觉醒来后,宋川拥有了一本能收录诡异的旧书,收录越多,自身越强,还能随机得到一些诡异的功法。【盗棺法】:身眠棺中葬于阴脉不死者,可得身担五岳之力。【大渊种】:以白骨为土壤,以血肉做养料,待种子开花,必将荼毒天下。【太岁经】:世人皆逃不过种种苦难,以至亲为祭品,其中虔诚者,可得懒、
其他 连载 177万字