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“对，我去餐厅吃了点东西。”亚伯点点头。
“感觉在本部吃的怎么样？”卡普继续问道。
“非常满意！”
“哈哈哈哈，看来斯诺维奇那家伙又要头疼了，你和斯托雷卡两个人可别把海军本部吃垮了！”
卡普没心没肺地笑着，由于见识过亚伯吞噬海王类的场面，因此他十分清楚从亚伯嘴里说出“非常满意”这四个字的分量。
“好了，闲话少说，接下来要跟你们说一下明天的训练计划。”
谈到正事，卡普脸色一板，瞬间严肃认真了起来。
克比和贝鲁梅伯二人感受到场中的氛围突变，下意识地坐直了身体。
“老夫把你们带到海军本部，自然是要对你们负责，从明天开始，你们三个将根据我的安排进行训练。”
卡普说着，先是看向克比和贝鲁梅伯。
“你们两个身体素质比较薄弱，因此白天从最基础的锻炼体能开始，具体怎么练由博加特带着你们，他会根据你们的身体情况做出最适合你们的训练方式。”
“是！”×2
克比和贝鲁梅伯二人重重地点头应道。
“至于你，”
卡普接着看向亚伯。
“你在发动你的果实能力后，身体素质已经不比本部的大多数中校弱了，再加上你的恢复能力，上校中也很少有能胜过你的。但通过跟你的战斗，我发现你的战斗技巧还是太差劲了，仅仅只会依靠本能进行攻击。”
点出了亚伯的问题所在，卡普接着说道，
“从明天开始，你就跟我学习六式。我看你之前速度很快，所以接下来主要先教你剃的使用方法。等你掌握了剃，速度比现在至少能快三成。”
卡普一边说着，一边又给亚伯三人简单科普了一下什么是六式。
所谓六式，就是六种超越人类体能极限的体术，分别叫剃、铁块、纸绘、月步、岚脚、指枪。它们威力极大，全部学会的话连恶魔果实能力者也有一战之力，不过由于极难掌握，所以只有经过严格的锻炼才能习得。
克比和贝鲁梅伯二人在听到还有这么强大的体术之后，都惊得合不拢嘴，而克比更是在心里暗暗发誓一定要学会全部的六式。
“嗯，六式就是这样，努力去掌握就行。”
卡普解释完六式后，接着继续对亚伯说道，“你知道吗？其实你有一个很大的问题，就是那种疯狂的状态。”
