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一到屋子里沈峮撤掉身上的衣服，按照李启天的要求盘腿坐在床上。
“好，跟着我的节奏缓慢吐息。每一次的吸气吸入腹部，让气留存游走在丹田处。”
“对，慢慢感受，吐气完全，让身体里的气全部排出体外。”
沈峮一次次的深呼吸，一次次的吐纳让自己的身体有了一丝变化，皮肤开始发烫，胸腔开始粘稠了起来，每次呼吸的空气要火灼一般摩擦的肺部。
“不要害怕，没事。这是你身体多年产生的污垢，他正在慢慢的排毒。”
看着皮肤发红的沈峮，李启天有些惊讶，这吐纳之法虽说简单，但是沈峮几下就掌握了诀窍天赋说不好又是一个习武奇才。
“我就说我李家之后没有弱者。”
发红的皮肤开始变成紫红色，沈峮已经想放弃可是身体却自己呼吸了起来，对身体在呼吸。
沈峮能感觉到自己身上的每个细胞，没存肌肤都在呼吸。
忽然黑色的神秘纹路从手心里一点点的变大，横条形的纹路慢慢的从手臂缠绕到沈峮的脖子，脸颊。
“这，这！”李启天惊讶的看着眼前的沈峮，像是意识到什么一样：“难不成……”
“罢了，罢了这都是后世发生的事情，我无权干涉这一切都是命吧。”
烧灼感大约持续了十分钟才逐渐褪去，沈峮虚脱的躺在床上房间里的冷气已经开到最低，可是浑身那种火辣辣的刺痛感并没有减少。
“大哥，这是正常现象吗？”沈峮艰难的从最里面吐出几个字，“我就学习如何呼吸这差点要我命了。”
李启天没有说话，沉默良久
“正常的，因为你体内有我们一族的血脉只是经过几代人的压制有些杂质在体内。”
“好吧。”沈峮又默默的被动呼吸了几十分钟，身体才完完全全平和下来。
“我的天这也太难了吧，仅仅是呼吸就要把我折磨的半死。”
李启天咳嗽了一声：“虽然很不想承认，但是你的天赋也很强，虽然刚刚只是教你入门的吐息法，但是你的身体已经自我产生可循环的气了。”
沈峮一听立刻直起身子闭上眼，开始感受那丝在体内游走的若有若无的气。
大约找寻了半个小时左右才在心脏下面找到那股淡淡的气，就像一条小蛇一样盘旋在心脏周围。
“试着去捕抓他。”李启天的声音穿透了沈峮的冥想
“捕捉？”
