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上林坊，陈宅。
陈沐双手托天，微微下蹲，眼睛眯着，呼吸忽急忽缓。
衣服下肌肉随着呼吸缓慢的蠕动，仿佛有自己的意识一般，不断收缩放松。
好半晌，陈沐大汗淋漓的停下修炼。
“不愧是高端练形术。”
易骨阶段的碧眼金猿练形术更复杂。两百七十个呼吸节奏，三十六个动静变化动作。
一丝差错就是无效修炼。
常人每次修炼，无不全神贯注，如此也无法保证百分百成功。
“怪不得需要十年练形。”
如此难的成功率，修炼效率可想而知。
能十年练形的，哪个不是悟性上等勤学苦练得来。
我这资质普通的，就只能一遍又一遍下死力气了。
腹诽嘀咕之间，陈沐又完成一次修炼。
碧眼金猿练形术：9390/10000/二阶；
熟练度再次上涨十点。
“还得好几天才能圆满……真难。”陈沐假模假式的摇头叹息。
……
陈沐想到一个问题。
普通练形术这么难，那世家嫡传的练形术，还不得难出天际？
可那帮世家子弟，竟五六年就能练形大成？！
“祖宗赏饭吃啊！”陈沐无奈叹气。
没法比！
……
“谁告诉你世家练形术难练？”介甲淡淡道。
“世家血脉练形术简单易学。”介甲淡淡道：“有的只要呼吸就能练成。”
喘气儿就能练功？陈沐顿时羡慕的留下口水。
“哪能找到这种功夫？”
介甲瞥了眼陈沐：“你练不了。”
陈沐顿时翻了个白眼，明白了，肯定有苛刻的前置条件。
“世家血脉练形术，重在挖掘血脉潜能。”
行吧，对他这个小**来说，大概也就只能听一听了。
“除血脉练形术外，练形术大多还是越高端越复杂。”
“复杂才能改造全面。”介甲又补充道。
“哪里还有这种高端练形术？”陈沐盯着介甲兴致勃勃问道。
“我没有。”介甲淡淡道：“我都练成甲魄了，要练形术何用？”
陈沐：“……”又让这老头装到了。
“惊鸿帮、朱衣阁、南阳府城衙门有。”介甲说完看了陈沐一眼：“你
