恬静舒心提示您:看后求收藏(笔趣阁www.biqugie.com),接着再看更方便。

她发布了第一个通知:“明天一早,天微微亮的时候,小辈们都跟着我去跑步!顺着山前村到这里的那一条山路,跑一刻钟过去,然后折回来再跑一刻钟。”

“不是,小禾姐姐啊!”顾光明忍不住大喊一声,不赞同的道:“来回就是半个小时,要老命啊,不行啊!”

江小禾白了他一眼:“你又不习武,不用跟着跑步!”

随即,又跟大家解释:“是慢跑,很慢很慢的跑,而且那段路除了很小的一段路,有点崎岖之外,其余的地段都还算可以。有点崎岖的地方,可以停下来走,不用跑,”

二舅点头:“嗯,小禾说的没错,就算有点崎岖的地方,也是没有危险的。不存在悬崖峭壁之类的路段,崎岖的地方,即便在那里摔到了,也是摔进草丛里,没有什么危险!”

顾国庆提出异议:“小禾姐姐,慢跑的话,效果不大吧?”

还有五个月,就是征兵的日子,他担心到时候锻炼的效果不明显,优势很小。

“很好,知道动脑筋,也知道着急,这样就很不错,值得表扬!”江小禾看着他,赞许的点点头:“没错,如果一直这样下去,效果肯定不会很好!不过,锻炼的事情,要循序渐进。不然,会损伤身体,反而起到反作用!”

“循序渐进?”顾国庆慢慢的,品味着这个词语的意境,不耻下问:“小禾姐姐,这个成语的意思,是说要慢慢的来么?”

“是的,意思是按一定的顺序、步骤逐渐进步!”江小禾点点头,又道:“从明天开始,大家跟着我,把小学的课本快速的过一遍!国庆跟前进,在两个月之内,去参加一下小学的毕业考试,一定要把小学毕业证给拿下来!”

“啊?还要学习,还要去考毕业证啊?”被点名的二人,都不禁有点懵,有点发憷。

“是啊,不久前,我才考取了初中毕业证!接下来,还会考取高中毕业证!我对你们的要求,就是考取初中毕业证!如今,当兵也是要有文化的。没有文化的人,在各行各业,绝大部分的人,都是肯定不会有什么前

都市言情推荐阅读 More+
官道之绝对权力

官道之绝对权力

天选之主
安江以选调生第一名上岸,怀揣为民之念,投身官场,却被无形大手拨至乡镇,赘婿身份受尽白眼,两年之期已满,组织部一纸调令,峰回路转,安江华丽蜕变全县最年轻正科级干部……且看安江如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,手掌绝对权力!
都市 连载 368万字
师徒养成攻略

师徒养成攻略

懒惰的小禽兽
穿越了不可怕,就怕穿越有落差。 说好的穿越自带金手指,萌宠灵石满天飞呢? 说好的打脸女配啪啪响,男主只爱我一人呢? 师父,您就不能再收个徒弟,高抬贵手把人家放生了吗? 某师父:“乖徒弟,师父领进门修行在个人,这话看来你还没参悟透彻啊。” 这是个一本正经好徒弟给师父带歪的故事。 喜欢的读者大大们请推荐并收藏哦。
都市 连载 630万字
文娱:从反派安嘉和开始

文娱:从反派安嘉和开始

彷徨的菜鸟
重生成平行世界一个龙套的张星华,获得了一个面试机会。从此走上了反派演员这条不归路,并且一发不可收拾。塑造了众多让观众记忆深刻的反派角色。《不要和陌生人说话》里面的安嘉和,《征服》里面的刘华强,《扫毒》里面的孙兴,《我不是药神》里面的张长林,《人民的名义》里面的祁同伟等等。这些角色让张星华获得了反派专业户的称号。可要是给张星华选择,他一定不演反派。因为他不想被扎车胎,扔臭鸡蛋,香蕉皮,全网谩骂。当
都市 连载 104万字
灵气复苏之我在精神病院学修仙

灵气复苏之我在精神病院学修仙

剑士肥东
“你们这群混蛋,等我锻体大成!必将今日之辱十倍奉还!” 保安队长默默看着自残的病人,挥手说道:“绑起来!” “本尊历尽千辛万苦,克服了困难重重。最终窥得天道,结成金丹大道!为何你们却要毁我丹田,碎我金丹!” 医生给了他一个白眼,说道:“快躺好,胆结石手术准备。” “本圣女重入轮回十八载,好不容易凝聚出元婴神魂,为何你们要抢走我的元婴,断我仙途!” 小护士抱着怀里的婴儿,一脸无语。 “道友,我看你
都市 连载 58万字