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《逍遥御风》虽是出自正宗的道家修真功法，但为了适应这些年灵气稀薄的自然条件，糅合了诸多武学为一体。可谓内外兼修，更是射雕世界独一无二的法武双修法门。
尤为关键的是，《长春功》本就源自《逍遥御风》，自然马速修炼的功法里，也有比《长春功》更高明的道家养生功法《无极长生诀》。
这就规避了武者常见的规律，如无论内功多深，五十岁就是一道坎，人体五十岁后，筋骨松弛，气血开始衰败。
传说中少林寺镇派神功《洗髓经》，同样也可换血洗髓，让武者长期保持巅峰状态，直到死亡那刻才会气血消散，但《洗髓经》早已失传多年，这个世界没有人可以做到永远保持鼎盛状态。
《无极长生诀》这样的养生功法，可为马速争取到极长的修炼巅峰周期，用于突破先天、宗师、大宗师等更高层面。x33
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不过，功法再高明终究是理论层面。马速正式开始修炼后，他的根骨劣势就显露出来。虽2年打熬筋骨，取得了肉身的良好的基础，但天生的经脉，非一朝一夕就可大幅度改善。经前期基础锤炼后，也仅算是中等资质而已。
另外，他是三个丹田同时修炼，修炼速度自然没有一个丹田那么快。
一般习练武道，都是“气沉丹田”，即集真气于下丹田。
而道家则讲究“炼精化气、炼气化神、炼神还虚”，“三宝”皆修。马速通过这段时间的学习和道家、武学、医术知识的积累，再结合前世所学，很是认同人体生命活动的根本，是“精、气、神”。
故而马速走的就是三个丹田全部开发，让生命质量全面提高和进化。
上丹田为督脉印堂之处，又称泥丸宫，是精神力所在。中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚。下丹田为任脉关元穴，为藏精之所。
马速认为，上丹田的修炼在某种程度上，更为重要。“神”修炼到位，对“精、气”的修炼事半功倍。或许还能衍生出其他类似异能，如念力飞刀、神念探测等。更重要的是，人体潜能发掘到最后，上限取决于意志力和精神力。
但上丹田的修炼过于玄妙，修真界隐世、武学昌盛后，罕有人专门修炼上丹田，渐渐这方面的功法也都失传。
好在道家本讲究清静无为，对炼心、养神尤为注重。所以在道藏典籍中，还是可以发掘出不少帮助专修精神力的典籍，如《本经阴符七术》，就是一部养神蓄锐之道，用于修心，更是一部精神力修
