风吟晨鸣提示您:看后求收藏(笔趣阁www.biqugie.com),接着再看更方便。

();

第二天,天边才才刚刚破晓,苏泽林就从梦中醒来。

确切地说他是被吵醒的。

丁琳娜从被窝中钻了出来,红唇亮晶晶的泛着光泽:“班,班长,你,你醒了?”

吵醒苏泽林的腿精有点心虚,吞吞吐吐的。

混子揉了揉眼睛:“娜娜子,早!”

我能不醒嘛,你这大早上的扰人清梦,谁还能安心睡觉呀。

凛冬的清晨有点寒冷,娜娜子的头又钻回被子底下了,这样比较暖和一点。

很快地苏泽林也没了睡意。

虽然今天早上不能如常般去晨跑了,但在室内还是能适量做点运动的,毕竟娜娜子是瑜伽达人嘛,于是混子向她请教了几个瑜伽的高难度动作。

瑜伽能在后世兴起,确实是项好运动,能大大提升身体素质,包括力量、柔韧性、灵活性、平衡感。

一字马只是基本操作,还有坐角式、双角式,三角伸展式,束角侧弯式,双腿背部伸展式,蝎子式,蛇式高级变体,前屈变体,指南针式,单腿飞鸽式,猫式平衡……

话说瑜伽这瑜伽的花样还挺多,各种动作都有点孤独九剑那味了。

这项运动也很方便,室内室外都能练,对场地要求不高,任何东西都能作为辅助道具,比如床,椅子,桌子,墙壁,甚至是落地窗边上都不是不可以的。

苏泽林算是大开眼界了,他决定以后得和娜娜子多好好学习,天天向上。

早上这一晨练,就又练了快两个小时,这才鸣金收兵。

两人肚子都咕咕叫了。

昨晚操劳个大半宿的才睡,这会还没吃早餐呢。

客房里没啥东西。

娜娜子就喝了点牛奶。

混子更惨,只能喝水。

饥肠辘辘的两人洗漱之后,穿戴整齐,就去吃酒店自助早餐了。

丁琳娜很体贴地给苏泽林剥了几个熟鸡蛋。

班长晨练这么卖力,得好好补充一下能量和营养才行。

吃过早餐之后,苏泽林把娜娜子送回了女生宿舍。

在下车之前,丁琳娜给他抛了个媚眼:“班长,我没那么快回家。”

言外之意,可以随时约。

“嗯,娜娜子,有空约。”

混子这会还处于贤者模式之中。

“那……我进去了。”

“嗯,快点进去吧!”

都市言情推荐阅读 More+
我在西北开加油站

我在西北开加油站

爸爸无敌
我在西北开加油站,我在西北开加油站小说阅读,都市言情类型小说,我在西北开加油站由作家爸爸无敌创作, 子承父业,老爸老妈在西北奋斗了一辈子的事业,从今天开始由我继承。只用两顿奶的代价,从野骆驼的嘴里换来了小方印,从此以后,荒漠变江南…… 同人文学网提供我在西北开加油站最新章节,我在西北开加油站最新更新章节
都市 连载 433万字
退婚后,我被前未婚夫舅舅缠上了

退婚后,我被前未婚夫舅舅缠上了

叶十七
前一世,韩颂有一个人人羡慕的未婚夫,金童玉女,万般般配。 没想到一切都是泡沫,未婚夫为了和心上人双宿双栖,下药陷害,让她身败名裂,亲手逼她走上绝路。 重生归来,她捡起美貌和智商,斗小三,虐渣男,事业经营得风风火火,成为顶级富婆。 只是,前世未婚夫的舅舅怎么缠上了她。 韩颂:叔叔,你这样不好吧。 霍廷越:乖,叫老公。
都市 连载 118万字
带女儿开早餐店,馋哭千万国民

带女儿开早餐店,馋哭千万国民

爱吃牛肉
【美食+系统+奶爸+温馨日常】 叶成和妻子离婚后,变成了单亲奶爸,某一天觉醒了厨神系统,带着三岁女儿开了一家早餐店,叶成用最简单的烹饪,却做出了美味俱佳的美食,馋的女儿同学喵喵叫,食客络绎不绝,越来越多的国民慕名而来,全都给馋哭了……
都市 连载 111万字
233,快点跑

233,快点跑

七七安
170000立意:自立自强
都市 连载 20万字