夜尽长提示您：看后求收藏（笔趣阁www.biqugie.com），接着再看更方便。
周钧走过去，拿起一个沙包掂量了一番。
差不多有五斤重，那么四个就是二十斤。
这玩意儿戴上身上，别说了跑步练拳，就是行走弯腰都要费劲。
相较之下，画月就不需要佩戴这些，只是在公孙大**指导之下，开始扎起马步。
周钧将沙袋戴上，试着想要抬起手来，却是费了好一番功夫。
公孙大娘问道：“二郎可曾学过拳脚？”
在前世警校里学过搏击术和柔术，这应该不算吧？
周钧想了想，最终还是摇了摇头。
公孙大娘点头道：“那还是从最基础的开始吧。”
说完，她又拿出两根高约尺许的木桩，放在了地上，对周钧说道：“站上去，蹲马步。”
周钧苦笑，同样是扎马步，自己比画月多了四个沙袋不算完，还要多出两根木桩。
小心翼翼的站上木桩，周钧沉了一口气，双手成拳，收于腰间，身体慢慢蹲了下去。
仅仅只是一盏茶的功夫，周钧就感觉到自己的腿脚，已经酸痛难耐。
刚想站起身，公孙大娘手中的细枝，宛如鞭子一般，重重抽在周钧的腿上，让后者痛呼了一声。
公孙大娘说道：“二郎莫怪妾身心狠，习武之人要过的第一关，就是结体聚力。”
“人体本来就是上重下轻，这沙袋、木桩、马步，都是为了调整身子平衡。”wap.bΙＱμＧètν.net
“初练者必定痛苦不堪，但却是必经之路。”
周钧听罢，强忍住痛苦，一边回忆着前世警校中的呼吸法，一边调整着身体的重心，尽量达到平衡的状态。
公孙大娘只看了他一眼，就瞧出了其中的玄妙，便问道：“二郎从前真的没有习过武？”
周钧点了点头。
公孙大娘沉吟片刻，开口道：“这倒是有趣。”
周钧问道：“大娘，某听人说，武艺大成，可练就金刚不坏之身，还有开山裂空之力，不知真假？”
公孙大娘笑着说道：“这是哪个说的浑话，真要那样的话，岂不成仙了？”
“武艺高强者，耳聪目明，交感八方，身力偕一，诸器不侵，但再怎么强，也不过是一寻常人罢了。”
周钧有点失望，本还以为武侠小说里的高手，是真的呢。
原来，不过是后人杜撰的罢了。
周钧想起那天在浮萍舍看到的一幕，不禁
