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“精”的蜕变一样，也可以增加寿元，不过这个是神魂层面，比精的肉身层面更高级，总之好处无限大。
无论是哪一种完成蜕变，成功筑基都是可以获得寿元的，只不过“精”和“神”蜕变获得的寿元更多。
而筑基又分三种，如果“精，气，神”完成其中一项蜕变，便是为人道筑基。
如果能完成两项蜕变，则称为地道筑基。
如果有幸能完成三项蜕变，便能成就天道筑基或者又叫完美筑基。
这便是我对筑基的一些想法，欢迎大家留言讨论，我做适当改进。
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