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时苒听罢思绪豁然开朗，仿佛眼前出现了一条通天大道。绿瑶知道主人这是顿悟了，机不可失，立马引导时苒盘腿坐在泉眼下游的泉水里，喂她服下一枚洗髓丹。
时苒双手置于膝上，让自己身体放空。一瞬间，黑暗中似有千万光点向她蜂拥而至，时苒明白这就是绿瑶所说的灵气因子了，时苒没有一次全部接纳所有灵气，而是控制它们形成一条灵气线，有序进入经脉，引导这条线冲刷着经脉内壁，过程有点痛苦，尚在可承受范围内。时苒耐心引导灵气流经全身经脉最终汇入腹部丹田消失不见。时苒没有失望，明白积少成多的道理。说着复杂，其实不过是几息时间。筆趣庫
第二次，时苒引进一条是第一次两倍粗的灵气进入经脉。此时，身体一阵剧痛传来，时苒知道这是洗髓丹发挥功效了，时苒尽力保持灵台清明，稳住气息，也稳住了那条差点散了的灵气，继续引气入丹田的过程。
外面守着的绿瑶看到时苒光洁额头上渗出了密密麻麻的细小汗珠，知道这是洗髓丹在改造主人的身体了，不一会儿，时苒裸~露的皮肤上就排出了一层黑泥，本来见铲屎官坐下来的宠物也围了过来，顿时被一阵酸臭熏得嗷一声跑了！
绿瑶也赶紧封闭了嗅觉，往后退了几步。又等了一会，见主人还在打坐，知道这是成功了，就不再一直守着了，就去储物间准备几只猫狗的洗髓丹，等主人醒来使用。
动物的洗髓丹，效果更加霸道凶猛，疼痛也是加倍的，因为灵智越低的生物身体杂质也是越多。绿瑶顺便找出了基本灵修的入门功法，都放在一个托盘上，顶着飞了出去。把托盘放在凉亭的石桌上，绿瑶就去继续种植收获了，只是还是会时不时的注意主人的状况。
时苒不知道过了多久，那股撕心裂肺的疼痛终于过去了，时苒尝试内视，欣喜的发现经脉要比之前清晰且宽广许多倍，内壁也更加坚韧有弹性。时苒稳住心神，在不伤到经脉的前提下，尽可能加粗吸入的灵气流，不停地冲刷拓宽经脉。
时苒就这样不知疲倦地整理吸入灵气，拓宽经脉，压缩至丹田。虽然过程枯燥，但时苒却感觉很有趣，很有成就感。直到丹田灵气吸入变得缓慢，直至渐渐停止，时苒知道自己需要休息调整了。不过时苒也没有立刻就结束，而是最后运行一周天，尽力压缩吸入的灵力，直至看着一团团的白色灵气团汇成一个整体，慢慢变成絮状，却再也不能压缩，时苒才停止打坐，缓缓睁开眼睛。
绿瑶在时苒压缩丹田里的灵气时就飞过来了，因为时苒
