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双修虽非主流，但如石枫者，也大有人在，一般来说，法体双修都是法修、体修各有一套功法。
功法都是走气于奇经八脉，法体两套功法就是奇经八脉各有不同走法，比如石枫就是法修九离汇灵大法，体修无名炼体术。但世间也有些功法，是同时兼具法体双修之能的，这就是所谓的八道归一。
八道归一的功法好处就在于不需要修炼两个不同功法，修炼的时间节省一半，这自然是极好的，但它的缺点却是功法上很死板，只能从外息而至内息，或者只能自内息而至外息，顺序绝不能错乱，否则立刻走火入魔。
听积真道人所言，拓野的功法就是八道归一，且只能从外而内，也就是只能通过锤炼肉身，并进一步将灵气收缩于丹田气海，如果服用黄蜂蜜，将之化为内息，那就是从内而外走气，顺序错了，灵蜜不但不是先天灵药，反而成了致命毒药。
这其中干系，在场的人除了石枫，并无法体双修的人士，因此并不知晓。
拓野呆了呆，眯着眼睛看着积真，忽然嘿嘿一笑，“果然不愧是燕国第一大宗门，见识渊博。连我金刚门的功法道长都知道得一清二楚。”积真微微一笑，“哪里，贫道以前听师门长辈偶尔提起，恰巧记在心里。”
拓野道，“其实这事，道长不问，在下也会说清楚。不错，这黄蜂令蜜确实于在下一点用处也没有，拓某想和各位联手，乃是另有所图。”
积真神色不变，“愿闻其详。”(http://.suya.cc/68/68198/ )
