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脸上的口水，最后依然采纳了包拯的建议，其自身的道德修养之高，可见一斑。
有一次，宋仁宗在皇宫中散步，每走几步的就回头到处看看，但是又不说话，宫女太监们都很是纳闷：皇帝到底是在看什么？
仁宗回到寝宫后，着急的对妃子说到：“快倒点水来，朕渴坏了！”妃子不解地问道：“陛下刚才在外面的时候，为什么不让随从倒水给您喝，而要一路忍着口渴呢？”仁宗说：“朕散步时好几次回头，都没有看见他们有人拿着喝水的水壶，恐怕是一时匆忙而忘了。朕要是跟他们要水喝，如果他们拿不出来，肯定有人要因此受到处罚了。不就一口水吗，朕忍一忍就过去了，回来再喝也是一样的。”如此体恤下人的皇帝古今中外恐怕没有几个。
还有一次，仁宗在用膳时，突然咬到一颗沙子，把他的牙都咯出了血。他赶紧把沙子吐掉，并把口漱干净。然后嘱咐身边的太监和宫女：“这件事千万不要告诉任何人，否则那个做菜的厨师就没命了，这可是死罪呀！”这位粗心的厨师可真是命好，遇到了这么个好心的皇帝。宋仁宗宁愿克制自己，使自己忍受不适与难受，而不愿因下人的过失而可能带来罪责，可见他的确很仁慈。
宋仁宗生性恭俭，自己的吃穿用度能省则省。一天早朝，大臣们发现仁宗脸色不太好，便问他是不是生病了。
仁宗说：“我没有生病，我昨晚批阅奏折后感到有点饿，想吃羊肉，但没有现成的，我就忍了一宿。”大臣们道：“让御膳房现杀一头羊就行了嘛！”仁宗说：“算了吧！没有必要为了我一人想吃一口羊肉而在深夜里兴师动众的。再说老祖宗也没有夜供烧羊的先例，要是开了这个头，今后不知夜里要杀多少只羊啊！”仁宗宁愿自己忍饥挨饿，也不忍心劳烦别人，不愿这个不良习惯导致铺张浪费的现象。
“岁币”一直被后世认为是大宋妥协于辽国的屈辱，宋仁宗为什么宁愿背负屈辱也不愿意和辽国开战呢？宋仁宗在位期间，曾历经宋朝和西夏的战争，两国因为战争而劳民伤财，生灵涂炭，百姓流离失所，处于水深火热之中，因此他对战争的残酷性深有感触。
在仁宗眼里，战争是为了拯救，而不是带来灾难，让老百姓成为炮灰。所以他一直主张和平发展，宁愿每年为辽国送钱送物，并自愿被辽国敲诈，也不愿意两国交战。
因此宋仁宗时期实现了与辽国数十年间的和平共处，边塞再也看不到硝烟弥漫，听不到战鼓之声，使得宋朝百姓过上了安居乐业的生活。边关无战事，国家政