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要说这宋代武艺，其实也并非金台一家独大，只不过是现阶段陆垚能够想到的速成的拳法出自于金台之手。其实宋代武艺出众的人还有很多。宋朝时期呈现了很多的传奇经典故事，众多的英雄人物也是脱颖而出。而在这些勇冠三军的人物背后有七大名师传授了众多的绝技与武学，名师出高徒也让更多的精彩展现出来。
其中首当其冲的就是谭正芳。他是少林派的一代宗师，武学境界非常高。谭正芳一生收过五位弟子，第一位就是宋朝的武学奇人金台，凭借着师傅的传授加上金台自己的聪慧，也让他真正成为了宋朝第一大高手。第二位就是名将宗泽了，他的天资是几大弟子中最差的一位，不过性格刚毅执着勤奋的宗泽，通过多年的苦练和谭宗芳的悉心教导下也练出了一身好本领，在天下武举大会上宗泽凭借着两百斤的宝雕弓赢得了主考官的称赞，一条一百二十斤的钢枪战败了校场十多位战将脱颖而出提升为禁军将领，十多年下来能能力出众的他剿灭众多匪患立下了不少战功，三朝元老的宗泽也成了朝廷重臣。周侗其实算不上第三位弟子，他在少林寺学的翻子拳只是得到过谭宗芳的指点而已。孙立与栾廷玉在谭宗芳晚年时成为了关门弟子，他们在少林寺也是学艺两年。而陆垚现在要找的金台，他跟随师傅谭宗芳学艺多年，练就了一身非常好的武艺。他的悟性与武艺都是师兄弟中最高的一位。他的拳法更是堪称一绝，凭着出色的拳法打败了西夏的黑风僧而被称为天朝第一拳师。周侗下山也遇到了金台并拜他为师，多年下来他的武艺也不在金台之下了，后来西夏军常来侵犯，金台便带着周侗多次战败西夏军，到了晚年由于金台全家遇害，悲伤欲绝的他便出家了。
号称铁臂大侠的周侗自幼就在少林寺学艺，得到过谭宗芳指点。下山后他拜金台为师，在金台的悉心教导下，周侗对天下武学无所不通。他一生收下了卢俊义、林冲、史文恭、岳飞、汤怀、王贵、张显七位弟子，武松、孙立、栾廷玉、黄信和鲁智深五位名震天下的英雄得到过他的指点。卢俊义成为了河北枪棒第一，林冲的枪法也是堪称一绝，岳飞不仅自立成宗，王贵等几位师弟也是由岳飞代为指导传授的。武松学了鸳鸯腿而鲁智深的禅杖也得了指点。而周侗也由于征西夏战功卓越被封为天朝第一武师。
下一位是梨山圣母。她在民间故事中名气声望非常高，她也是一位神仙般的人物，而梨山圣母更为出色的就是收下了两位千古扬名的高徒。一位就是唐朝薛家将中那位挂帅大破金光阵的樊梨花，在投唐军之前她在寒江关战败了